Wir an deiner Seite
Du bist nur ein Training von guter Laune entfernt
Michael
"Respektiere jeden Menschen, denn jeder trägt seine eigene Geschichte mit sich"
Hi ich bin Michael und bin Gründer der Performance Lounge Oelde. Sport war schon immer meine Leidenschaft nach vielem hin und her probieren wurde ich dann mit 11 Jahren vom Handballsport infiziert und entdeckte wenige Jahre später seine Leidenschaft für das Fitnesstraining und den Drang, Menschen bei ihren Fitness- und Gesundheitszielen zu unterstützen. Mit Entschlossenheit erwarb Ich mit 18 Jahren meine ersten Lizenzen und sammelte über Jahre hinweg wertvolle Erfahrungen auf der Trainingsfläche.
Neben meinem Hauptberuf erweiterte ich kontinuierlich mein Repertoire an Trainer-Lizenzen sowie die Qualifikation zum Ernährungsberater. Doch meine wahre Passion gehört dem Functional Training, wo ich mein Wissen stets vertieft, um ein kompetenter Ansprechpartner für meine Kunden zu sein.
Für mich ist das Functional Training nicht nur eine Leidenschaft, sondern eine Berufung, bei der ich Menschen dazu inspiriere, über sich hinauszuwachsen und ihre Ziele zu erreichen. Mit meinem Engagement und meiner Fachkompetenz ich sie auf ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil begleiten.
Doch was wäre Ich ohne ohne ein tolles Team an meiner Seite. Ich freue mich euch mein Team und unserer gemeinsame Geschichte vorzustellen.
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Natali
"Every new day is a chance to change your life"
Vor ca. 12 Jahren lernte ich Natali, wie sollte es auch anders sein, in Verbindung mit Sport kennen. Schon zu dem Zeitpunkt erzählte ich ihr von meinem Vorhaben und Ideen ein Studio zu eröffnen. Zu diesem Zeitpunkt sagte sie bereits, "sag mir Bescheid, wenn du deine Ideen verwirklichen möchtest- ich bin dabei" - Natali hat nach 12 Jahren ihr Wort gehalten und ich freue mich riesig darüber, sie in meinem Team zu haben.
Natali entdeckte ihre Leidenschaft für Fitness schon in jungen Jahren. Als Ausgleich zu ihrem Hauptberuf, tauchte sie früh in die Welt des Fitnesstrainings ein. Neben der Group Fitness Instruktor B-Lizenz, der Fitness Trainer A-Lizenz, dem Ernährungstrainer für Fitness und Gesundheit, hat Natali viele weitere Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen und ist stets dabei, ihr Fachwissen im Bereich Fitness und Gesundheit weiterzuentwickeln.
Durch individuelle Betreuung und motivierende Unterstützung ist es ihr Ziel, ihre Kunden auf ihrem Weg zu begleiten und sie zu inspirieren, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Julia
"Be Happy"
Da ich neben dem Fitnesssport auch begeisterter Läufer bin, kreuzten sich Julia und mein Weg beim Lauftraining. Sehr schnell bemerkten wir in unserem ersten Gespräch die gemeinsame Begeisterung für das Fitnesstraining und die Leidenschaft, Menschen zur Bewegung zu motivieren. Julia erzählte mir Ihre Geschichte mit solch einer Begeisterung, sodass ich schnell festgestellt hatte, dass kein Weg daran vorbeiführt, sie in das Team der Performance Lounge zu holen.
Schon seit ihrer Kindheit ist Julia begeisterte Sportlerin. Egal ob Reiten, Tanzen, Turnen oder Schwimmen – sie hat im Laufe der Jahre zahlreiche Sportarten ausprobiert. Auch Wandern, Indoor Cycling und unterschiedlichste Kurse haben ihren Weg gekreuzt. Doch heute liegt ihre größte Begeisterung beim Laufen, Yoga sowie Group Fitness Kursen in unterschiedlichster Ausgestaltung.
Die Begeisterung für Bewegung hat sie stets begleitet und so nahm sie viele Jahre selbst an Kursen teil. Während der Corona-Zeit fasste Julia den Entschluss, die Seite zu wechseln und selbst als Trainerin aktiv zu werden. Aus dem Wunsch heraus, die Freude am Sport mit anderen zu teilen, entschied sie sich, ihre Leidenschaft weiterzugeben. 2020 erwarb sie schließlich die Trainer C-Lizenz im Breitensport über den Landessportbund NRW.
Seit 2021 leitet sie nun selbst Kurse, in denen sie Kraft und Ausdauer fördert oder den Teilnehmern hilft, Körper und Geist in Balance zu bringen. Auch Gesundheitstage für Frauen gehören zu ihrem Repertoire.
Ihr Ziel: Gemeinsam Spaß haben, vom Alltag abschalten und durch Bewegung ein gutes Körpergefühl entwickeln. Sie möchte Menschen für den Sport begeistern und ihnen zeigen, wie viel Freude es macht, sich gemeinsam etwas Gutes zu tun.
Annika
"Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist den du überzeugen musst."
Manchmal begegnen sich Menschen genau im richtigen Moment, so war es auch bei Annika und mir. Unsere Wege kreuzten sich eher zufällig, doch aus dieser Begegnung entstand etwas Nachhaltiges: Eine inspirierende Entwicklung, die ihre sportliche Leidenschaft auf ein neues Level brachte.
Schon in ihrer Kindheit war Annika sportlich aktiv. Sie begann mit Ballett und Reiten. Zwei Disziplinen, die ihr früh ein Gespür für Körperbeherrschung und Ausdruckskraft vermittelten. Später entdeckte sie ihre Leidenschaft fürs Laufen. Sie absolvierte einen Marathon sowie zwei Hermannsläufe. Herausforderungen, die ihren Ehrgeiz und ihre mentale Stärke unter Beweis stellten.
Ihr Leitsatz ab dieser Zeit: „Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst.“
Parallel dazu wurde Pilates zu ihrer idealen Trainingsform, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Was als Ausgleich begann, entwickelte sich schnell zu einer Leidenschaft und schließlich zu einem festen Bestandteil ihres Lebens.
Durch die Teilnahme an vielfältigen Kursen in der Performance Lounge gewann Annika neue Perspektiven und konnte ihre sportlichen Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln. Was einst als Hobby begann, wurde zu ihrer Berufung. Inzwischen hat sie neben der Group Fitness Instruktor B-Lizenz auch die Pilates-Aufbauausbildung erfolgreich abgeschlossen.
Annika strebt stets danach, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und möchte auch andere auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und persönlicher Weiterentwicklung begleiten.
Melina
Gemeinsam stärker als jede Ausrede! Mit Herz, Motivation und Disziplin durch jedes Workout.
Als ausgebildete Physiotherapeutin bringt sie nicht nur tiefes Know-how über den menschlichen Körper mit, sondern auch das Verständnis dafür, wie Training gesund, effektiv und nachhaltig gestaltet wird. Sport war schon immer ein Teil von Melinas Lebens: Von 14 Jahren Ballett & Jazzdance, über Tennis bis hin zu Modern Dance, Stepptanz, Bauchtanz und Hip-Hop . Bewegung ist für Melina Ausdruck, Energie und pure Freiheit.
Nach der Geburt ihres jüngsten Kindes 2020 entdeckte sie ihre Leidenschaft für hybrides Training neu:
Homeworkouts, Laufen, zwei Jahre Crossfit und aktuell HYROX-Training in der Performance Lounge. Ihr Motto? Me vs. Me.
Melina liebt Herausforderungen und sucht ständig nach ihrem nächsten Level, und genau diese Energie gibt sie an euch weiter. Egal ob Kraft, Ausdauer oder funktionelles Training: Bei ihr gibt's Leidenschaft, Power und immer gute Musik, denn:
„Wenn es nicht brennt, war's Aufwärmen."